Ребята, суть этого поста проста как веник. Я (мальчик, 43) хочу себе самые крутые умные часы, но я сам не очень умный, поэтому нуждаюсь в вашем совете.
Речь идёт не о крутизне в плане денег, а именно в качестве и функциях. Личный опыт приветствуется.
Решил написать пост, потому что в обзорах не встречал того, что нужно лично мне. А так же, чтобы узнать ваше мнение на этот счет.
У меня есть смарт-часы Huawei Fit, которые я купил года полтора назад за 5к руб. Особо на их функциональность не рассчитывал, так, мерить расстояние, пульс, темп по время бега, и потом по карте отслеживать свой маршрут. Большего я от них не ждал, но потом обнаружил несколько полезных фич в Huawei Health и очень обрадовался.
Недавно я решил приобрести себе новый гаджет, с расширенным набором функций, предположив, что если в гаджете за 5к руб. есть всякие полезные опции, то в гаджете за 35к и ещё на Wear OS они будут и подавно, особенно если учесть всякие дополнительные датчики, которых нет на Huawei Fit (типа высотомера и прочего). Да, перед покупкой кинул взгляд на Apple Watch, но захотелось чего-то немного особенного что ли. У меня есть Google Pixel 3A, к которому вопросов ровно ноль даже сейчас (разве что 2ГИС подтупливает) и ещё Google Pixel 6A. Оба телефона работают хорошо, что, вопреки расхожему мнению, говорит о том, что и Андройд может быть вполне справным конкурентом iPhone.
Я покупал гаджет для отслеживания разных показателей во время тренировок (бег и плавание, в основном) + стильный гаджет для ношения.
Основное приложение для активностей в Google Pixel Fit 2 (GPF2) - FitBit и вот тут меня настигло основное разочарование. Да, в отличии от Huawei Fit на GPF2 можно доставить разные приложения, но их функциональность, к моему большому сожалению, всё равно уступает HuaweiHeath.
И так, небольшое сравнение:
Вот так выглядит тренировка Бег на обоих часах (какие где, думаю, вы поймете):
(на показатели внимания не обращайте, я запустил их в разное время)
Визуально всё хорошо на обоих: виден пульс, темп, общее время, расстояние.
Но вот когда начинаешь рассматривать тренировку более детально на телефоне, то это выглядит так. Huawei Health:
То есть тут максимум показателей: Пульс, темп, каденс. И дальше, если нам надо рассмотреть что-то более детально, то выбираем Сведения и смотрим:
(открывается в горизонтальном режиме)
Мы прекрасно видим темп, время, можно включить нить пульса и каденс (не включен на скрине). Всё очень наглядно.
А теперь вот как это выглядит в FitBit:
То есть практически ни.. ничего (тут подойдет мем с Тиньковым). Да, можно подвигать ползунком. Но это все равно не настолько информативно как на Huawei. В первых отсчет идет от 0, а в FitBit от времени начала тренировки, как начать отсчет с нуля я так и не понял. Можно развернуть телефон и тогда график будет немного шире, но один фиг не так хорошо:
Карта выглядит одинаково и там и там.
(HuaweiHealth)
FitBit
И зоны пульса показывает одинаково, на 1 км. Для более детального дробления я пользуюсь другой прилой.
В FitBit ещё показывает перепад высот.
Дальше. Тут меня ждал сюприз в HuaweiFit и разочарование в FitBit. Для начала - вот так на часах выглядит Плавание в бассейне:
(на показания не обращайте внимания, просто запустил для визуального сравнения)
Что мы видим: GPF2 показывает (мем с Тиньковым) только время. Только время в бассейне. Гаджет за 35к. И что показывает HuaweiFit за 5к: пульс, калории, время и расстояние (он его считает по 25м, но не суть). И далее следует главное разочарование (и главный сюрприз):
То есть есть графики Темпа, пульса и самое главное: частота гребков, что меня очень сильно удивило.
А вот так выглядит тренировка в FitBit:
Практически ничего (но тут лучше подойдет мем с Тиньковым), даже глубину ныряния не мерит. То есть формально показывает треню.
Дальше. Погода и измерение пульса плюс минус одинаковое:
Есть ещё вот такие фичи на GPW2:
Отслеживание сна в прилах выглядит одинаково почти:
Что касается фич, которые есть на GPW2:
Раздел FitBit Показатели здоровья
Температуру кожи мерит самостоятельно и то только в ночное время и то только после 3х ночей ношения часов. Насыщенность кислородом вообще не понятно как мерит. Я не нашел ничего касательно этого. То есть на HuaweiFit это можно сделать легко нажав на кнопку, тут нет такой кнопки и где её искать не понятно.
Зато есть вот что. В интернетах пишут, что эта функция недоступна в нашей стране, но я переключил стану в аккаунте Гугл и спустя ночь у меня эта прила в часах появилась:
Работает. Мерит:
Подведу итог. Я хотел функциональные часы для занятий спортом по большей части и просто для ношения. И да, тут функций много и можно ставить разные приложения, управлять звонками, читать сообщения, переключать музыку и прочее то, что могут умные часы. Но я этим не пользуюсь. Прежде всего мне нужен гаджет, который бы хорошо отслеживал и детально показывал физическую активность. А тут получилось скорее наоборот. Много чего есть, много чего отслеживает. Но надо ли оно? Я понимаю, что моя основная претензия не к самим часам, а скорее к приложению FitBit. И да, можно поставить Stravу и прочее, но я в них не нашел такого функционала, как в HuaweiHealth как ни странно. То есть это гаджет больше для ношения с функциями, некоторые из которых реализованы вполне себе интересно (с визуальной стороны), а некоторые просто есть.
Жду ваших комментариев, кто что думает, у кого есть такие же часы и вы можете поделиться какими-то советами, лайф-хаками. Пока я разочарован этими часами (то есть больше приложением) и жалею, что не сделал выбор в пользу Эпл Вотч..
Купил мужик фитнес браслет. Приходит на следующий день в магазин и говорит — Часы что я у вас покупал, работают неправильно! — Почему вы так решили? - спрашивает продавец. — Когда я засыпал было 5000 шагов, а когда проснулся 7000! — Уважаемый, вы когда дрочите, часы снимайте.
В итоге миф разрушен - 10 раз подрочил левой рукой (с надетыми на ней умными часами), а шагов не прибавилось.
У дочки через месяц день рождения, в сентябре в школу, и встал вопрос хорошего и полезного подарка. Часы с видео звонком, хорошей геолокацией и прослушкой, думаю, хороший вариант. Непонятно только, какие брать. Бюджет 4-7 тысяч норм будет? Слишком дорогие не охота, первые ж часы - сломает или потеряет, супер дешёвые тоже смысла нет, думаю. Хочется вроде и простые-надёжные, а вроде и с примочками типа хорошей камеры тоже охота. Вот ниже нашел варианты, может опишет кто плюсы-минусы, свои модельки кто кинет.
Дорогие родители, посоветуйте детские часы в пределах 4-5тыс. Думаю первоклашке дороже не целесообразно покупать гаджет. Из необходимых функций: gps трекер (не +- километр), наличие сим карты, т.е необходимы звонки и смс, скрытый звонок, скрытое фото, желателен датчик снятия с руки. К остальным функциям отношусь, как к доп плюшкам, не сильно надо, но пусть будут. Может ещё чего полезного из функций кто подскажет. Читаю отзывы уже дня три, поняла, что в среднем всех всё не устраивает) Потому буду крайне благодарна за помощь на основе вашего опыта использования сего гаджета!
Сон является неотъемлемой частью жизни человека, влияющей на его здоровье, настроение и продуктивность. В современном мире, полном стрессов и экранов, качество сна может сильно страдать. К счастью, наука и технологии не стоят на месте и предлагают ряд решений для контроля и улучшения сна.
Умные гаджеты для мониторинга сна
Фитнес-трекеры и смарт-часы
Эти устройства могут отслеживать длительность сна, фазы сна (легкий, глубокий, REM), а также частоту сердечных сокращений во время ночи. Эта информация помогает понять, сколько времени вы проводите в каждой фазе сна и какова общая картина вашего ночного отдыха.
Специализированные приложения для сна
Существуют мобильные приложения, которые анализируют сон по звукам или движениям, которые вы издаете во время ночи. Они могут предоставить рекомендации по улучшению сна и даже включать функции, такие как будильники, которые разбудят вас в оптимальное время.
Умные матрасы и подушки
Эти инновационные продукты могут отслеживать пульс, дыхание и движение, предоставляя еще более полную картину вашего сна. Некоторые из них могут даже регулировать температуру для улучшения качества сна.
Инновации для улучшения сна
Медитация и релаксация
Мобильные приложения и онлайн-платформы предлагают медитативные и расслабляющие аудиосессии, которые могут помочь снизить уровень стресса перед сном.
Светотерапия
Особые лампы и устройства, имитирующие восход или закат, могут регулировать уровень мелатонина в организме и помогать установить естественный цикл сна и бодрствования.
Звуковая машина
Белый шум или звуки природы могут помочь заглушить внешний шум и создать спокойную обстановку, идеальную для сна.
Как использовать технологии для лучшего сна?
Регулярный мониторинг: используйте умные устройства для отслеживания паттернов сна и определения проблем.
Анализ данных: изучите собранные данные, чтобы увидеть, какие факторы влияют на ваш сон.
Применение изменений: на основе анализа вносите изменения в свой образ жизни или спальное пространство.
Оценка эффективности: после внесения изменений продолжайте мониторинг, чтобы оценить, как они влияют на ваш сон.
Комментарий эксперта
Доктор сомнологии Сэм Уинтерс подчеркивает: "Технологии могут существенно помочь в улучшении качества сна, но они не заменят здоровые привычки. Важно помнить о соблюдении режима, избегании кофеина перед сном и создании комфортной спальной среды. Технологии должны дополнять эти основы, а не заменять их."
Использование технологий для контроля и улучшения сна – это мощный инструмент в борьбе с бессонницей и другими расстройствами сна. В сочетании с правильными привычками и здоровым образом жизни, они могут значительно повысить качество вашей жизни.